柠檬饭的做法

时间:2016-10-19 13:07:30   |    上海艺术合子美术学校

  柠檬含有维生素C,并有开胃理气的作用,食欲不振的准妈妈可适当食用。

  用料:

  香米200克,柠檬50克,盐1克。

  做法:

  1、柠檬取皮,将柠檬皮切末。

  2、用水把泰国香米淘净。

  3、然后把米放入锅内,加入柠檬皮末和水,煮15分钟。

  4、将煮熟的泰国香米做成团放在餐盘中。

  小贴士:

  1、可在饭上面放上柠檬片做装饰,让柠檬饭更加诱人。

  2、柠檬酸汁有很强的杀菌作用。

  功效:柠檬含有维生素C,并有开胃理气的作用,幸运28柠檬中柠檬酸的酸味更能刺激准妈妈的食欲;此款柠檬饭适合早孕期间食欲不振,喜食酸味的准妈妈。a