空腹饿的时候能吃桃子吗

时间:2016-10-18 23:27:13   |    舞爱芭蕾艺术培训

  空腹饿的时候能吃桃子吗?桃子难以消化,所以不能一次性多吃,最好不要空腹饥饿的情况下吃桃。而且拿桃子当饭吃很容易上火,受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民,最好少吃或不吃桃子,易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。

  桃子有五类人不适合吃:

  一,平时内热偏盛易生疮疖者。桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。

  二,糖尿病患者。桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

  三,胃肠功能弱者,桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以胃肠功能弱的人以及空腹情况下不宜多吃。

  四,婴幼儿及孕妇。婴幼儿肠胃功能差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热,引起流产、出血等。

  五,易过敏人群。有人吃桃会出现过敏,刚开始症状较轻,如嘴角发红、脱皮、瘙痒,这时应停止食用,将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。此外,桃子味甘性温,容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了易引起腹胀或腹泻。

  空腹和饥饿的时候能吃桃子吗?水果专家建议大家在饿的时候不要吃桃子,因为桃子不易消化,饥饿空腹情况下吃会增加胃肠负担。如果没有其他食物充饥,可以少量食用。另外,上述介绍的四类人群也不宜吃桃子,所以,朋友们在吃桃子之前,一定要多加注意,以免 幸运28影响身体健康。