狭路相逢勇者胜心意六合拳基础篇

时间:2016-10-18 15:06:47   |    师老师艺术教育

  吾辈才疏学浅,今天不自量力,试图让门外汉了解心意六合拳的一些粗浅奥义,敬请方家指正。

  在漫长岁月中,心意传播各地,形成了各种风格流派。流派虽多,核心东西还是那几个。

  此拳在外人看来非常古怪,莫名其妙的肢体形态,双手胡乱挥舞。然而经过时间洗涤之后存在的都是合理的,一种拳法流传下来,必有其可取的地方。

  过去的年代,冷兵器年代,虽然拳法于战争无大用,但是行走世间,退敌强身,拳法一直起着至关重要的作用。

  心意六合拳最大的特点是空练。不需要复杂的练功器材,且无对练。

  其持有的观点是空练能够练出透劲,这点和吕红八式的说法相同。其次无对练时因为心意拳的把式都比较毒,缩手缩脚的对练起不到作用反而养成坏习惯,敞开了对练容易造成伤亡。所以心意拳就有了怎么练怎么打的说法,只是自己练。

  只是空练有没有问题,当然有问题,距离感不行,速度力量就发不出来,还有一个问题就是打人反而自己受伤。距离感的问题拳击解决得最后,因为拳头速度快,俩人拿着拳头互揍,没有距离感不用打人了,自己在那里打着玩。心意拳的距离感在于一个接手,见手响,鹰捉熊式横拳熊式斩手熊式挑领熊式,不是单纯的蓄力加防守之法,那是在那里量尺寸呢。打人手受伤很常见,心意拳辅助功法里面有双拳互相抵住或者对撞,这个说是练习拳头的硬度,更应该是练习拳面的正确形态才对。

  而现代实战机会本来就少,仅仅自己练无法检验功夫的高低对错,有些拳家就导入了别的拳种的对练法,这个本来是没有的,这里也不再提。

  心意六合拳入门的就是鸡步和老三篇(摇闪把,龙调膀,刃劲)。

  先看鸡步,侧身往前,一步一步往前撞击踩踏,摇闪把也是一样,多了左右划弧和手上前撞的动作。龙调膀让大家增强了侧肩往前的动作形态,刃劲练习了撕扯的挣力和双肩的灵活度。

  这些练习的目的就是改变常人对敌的形态,第一是侧身,将防守面无限减少。第二是顺畅发力,在练习这些入门把式的时候,都要求三尖照,三尖照是为了让力量顺利传导出去作用于敌身,且自己可以力不出尖,仍然保持变化。

  第二是走步的变化,心意六合拳的走步都是合身前撞,脚下提踩挤刮。身体的前撞可以保证周身的一个整体,不会前俯后仰力量断节,还有一个作用是我走到哪里撞到哪里,完全将地位占据。在前撞的时候脚下有提踩挤刮,防住了对方的下盘攻击。同时上半身侧身对敌,上半身的防守面积变得非常小,且周身整劲了,随时可以顺畅发力攻击敌人。心意六合拳的技法基本都是在这个基础上进行演练。摇闪把刃劲龙调膀就是强化锻炼了在动态情况下的发力动作。

  在侧身整体前撞,脚下提踩挤刮之后,就要求把力量顺畅的发出来击打对手。传统武术见手响往里闯,在对手旧力略过新力未生之际,直接就打进去了,为了能够见手响往里闯,就要用适合接手时候快速打进去的动作。

  打进去比较危险,不能杀人一千自伤八百,就有了防守。看四拳八式,皆是顾打合一,不要小看这些把式,基本上是搏杀时候的精华所在。只要你练习过四拳八式,就会发现横拳一下一上,挑领一下一上,斩手一上一下,鹰捉一上一下,束展贯穿始终,顾打合一,护住了就打,打的时候护住了,无非就是个上下而已。

  单把双把也是好把式,单把练习多了,一下就击倒对手,有人说那我专门练习单把行不,答案是不行,专练单把打不着人,双把也一样,专门练好了是重手,但是不能只练这个,要结合鸡步和老三编,同时锻炼四拳八式,都练习精了,你的单把双把方有可能一击必倒之力,专门练这个的话,可以打人,但是遇上练家子,你打不到别人,也防不住别人的打。

  说了半天,大家可能越看越迷糊。我也抛弃了术语,用大家都能懂的文字来描述,如果迷糊了,看下面这段,这可以让你更加迷糊:学拳容易得艺难,灵劲上身天地翻,六合相聚人难躲,遇敌好似弓断弦。