孕妇吃柠檬的禁忌

时间:2016-10-19 13:07:13   |    泥娃娃DIY手工坊

  孕妇在饮食总有很多的禁忌,很多在怀孕前可以吃的东西,到了怀孕后又不能吃了。柠檬水作为美白圣品的一种,相信不少孕妇都喜欢喝。为了胎儿的健康,孕妇在吃柠檬时有以下几点注意的:

  1、不要直接喝柠檬蜂蜜水,柠檬蜂蜜水含较多酸性物质,如果空腹喝容易使体内酸性增加,时间久了就会使人体胃酸增多,增加罹患胃溃疡的危险;

  2、不要大口猛喝,饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收,还可能导致恶心、呕吐等不适;

  3、柠檬含有较多的酸性物质,胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水;

  4、柠檬皮虽然含有丰富的钙质,但是苦涩不易长时间浸泡,所以要现泡现喝;

  5、柠檬打开后保质期会严重缩短,最好一次用完;

  6、喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水,这时人体机能已经趋向正常,对有刺激性的水已经有了抵抗力,而且幸运28通过水的作用让人体的肠胃得到清洗和滋润。