【金算珠】跑步第430天,情绪

时间:2016-10-18 09:57:07   |    老姜手工雕刻砚台

  +1,跑步第430天。天气晴好,又一次超过4公里。

  生在凡尘俗世,每个人都会有七情六欲,能做成波澜不兴的毕竟是很少的,圣人,只能在书本里,在电影里,在各种作品里找到。

  接受自己的情绪,接受自己的一些世俗的想法,然后呢慢慢修炼,去淡化自己的情绪,而不能一味拒绝,情绪只能疏导而不能堵塞。

  长久堵塞造成的崩溃,反而破坏力更强。