鸡皮肤很多人都有,天冷皮肤干燥更明显

时间:2016-10-18 23:26:27   |    中国艺术家

  一位父亲带着姑娘来看病,说胳膊和腿上长了许多“疙瘩”,像鸡皮一样,又粗糙又难看的。“小时候皮肤光光的嫩嫩的特别好,长大怎么成这样了呢?”父亲纳闷儿地问。

  这样的皮肤表现大多数人都见过吧,学名叫做“毛周角化症”,因类似于鸡皮肤而得名于“鸡皮疙瘩“或者”鸡皮肤”。人群中发生率高达40%~50%,主要好发于上手臂、大腿伸侧面,看起来像是有角质堆积在毛囊开口,厉害时还会有周围发红或肿胀的现象,而让人误会以为自己的手臂或是大腿长了许多粉刺和发炎痘痘,但若勉强去挤它,就会造成红红的斑点。

  症状通常是从青春期开始明显,到30、40岁逐渐缓解,一般来说不会留下什么后遗症,不过具有50%遗传性。

  目前,还没有根治“鸡皮肤”的方法,那么,我们如何缓解它呢?

  1.温和去角质:可以使用去角质沐浴用品,一个月一至两次就够,次数过多则会损害皮肤角质层,导致水分丢失哦。另外,洗澡时烫的水虽然很容易“去油”,但是也会过多洗去皮肤的油脂。这对于“鸡皮肤”来说是雪上加霜的事,因此洗澡水温控制在40℃即可。

  2.滋润最重要:比去角质更重要的,是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,洗澡时应该用滋润型的清洁产品;浴后一定要使用护体乳。洗完澡时皮肤含水度高,角质也变得软化,这时涂抹外用药膏和护体乳,会有较好的效果。

  3.欲速则不达:“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”,但是用手挤、抓、抠,会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,更容易堵塞,会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀,

  4.所以千万不要去抓、挠。

  如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤,可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤,都能让皮肤在短期内有明显改善。但这只是“应急之法”,治标不治本。但是提醒大家的是若经常这样处理,还会使皮肤的屏障功能变得更弱,令皮肤更干燥、更敏感。

  改善“鸡皮肤”贵在坚持,无论春夏秋冬,去角质,保湿坚持起来。

  不做“懒人”,皮肤才会变得更美丽哦(*^__^*)

  本文作者:天津医科大学总医院皮肤科王迪医生

  审核:徐宏俊医生

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